Скільки себе пам’ятаю, я завжди займався наукою.

Спочатку це були гуртки з генетики та експериментальної біології ще у школі. Потім — навчання в університеті за спеціальністю «генетика», практика в лабораторіях і перші реальні дослідження. Далі — робота в науково-дослідних інститутах і медичних центрах, де я збирав наукові команди й разом з ними розв’язував завдання, які мені були по-справжньому цікаві.

Я кандидат біологічних наук. Понад 15 років займаюся науковими дослідженнями в галузі генетики та біології старіння. За цей час працював у наукових інститутах, зокрема в Інституті геронтології та Інституті геноміки і харчової біотехнології. Моєю основною сферою інтересів завжди були процеси старіння та довголіття. 

Є співзасновником медичної лабораторії і протягом 5 років працював її науковим директором. Там займався впровадженням і інтерпретацією діагностичних тестів, адаптацією передових методів молекулярної діагностики до реальної клінічної практики і побудовою мосту між лабораторними даними та рішеннями для людей.

Мої основні теми наукового інтересу — мікробіом, молекулярна біологія старіння, генетика та епігенетика. Я є автором понад 50 наукових статей у міжнародних рецензованих журналах, а також учасником і спікером численних наукових конференцій. Маю h-індекс цитування понад 25. 

За роки роботи в темі старіння дійшов кількох важливих для себе висновків. Переконаний, що радикальне продовження людського життя в майбутньому обов’язково стане можливим — насамперед, завдяки методам генетичної інженерії та подібних технологій. Але зараз ці технології ще не стали частиною повсякденної медицини. І для того, щоб нам дожити до часів їх розквіту, нам треба спиратися на єдині ефективні на сьогодні способи уповільнення старіння і покращення свого здоров'я.

Тобто — на здоровий спосіб життя.

Саме тому я почав глибоко вивчати тему здорового способу життя. Мене цікавить не ідеальний та інстаграмний ЗОЖ, а реалістичні, науково обґрунтовані підходи, які працюють у реальному житті. Про це я розповідаю в своєму блозі.

Крім дослідження здоров’я, мені важливо не лише передавати знання, а й формувати спільноту людей, яким так само цікаво, як можна впровадити наукові знання в практику роботи зі здоров'ям. 

Викладаю, працюю з фахівцями і бачу в цьому окрему цінність — у спільному мисленні, обміні досвідом і критичному підході. Саме з цією метою у 2003 році заснував Асоціацію хелс-коучів України, яка об’єднує спеціалістів у сфері здоров'я.

Паралельно з науковою роботою займаюся популяризацією науки і доказового підходу до здоров’я.

Читаю лекції, записую курси, веду YouTube-канал, де розповідаю про нові наукові дослідження, розбираю складні теми простими словами і запрошую гостей, з якими мені цікаво говорити.

Моя мета — скоротити дистанцію між лабораторними відкриттями та повсякденним життям. Зробити біологію, науку про старіння і довголіття більш зрозумілою і прикладною, а здоровий спосіб життя — ефективним.