Well-being та науково-популярні  програми для бізнесу

Лекції, які працюють.
Науково. Людяно. Дієво. Корисно.

20+ лекторів

Україна та світ

Формати під ключ

Залишити заявку

Про школу

Про що лекції та івенти

Я популяризую здоровий спосіб життя, критичний та науковий підхід до здоров’я — без міфів, спрощень і мотиваційних штампів.

Моя спеціалізація — пояснювати складні речі просто і з опорою на науку: як працюють тіло, психіка, стрес, енергія, увага та відновлення в умовах реального життя. Але це не сольна робота.

Разом із командою лікарів, науковців, психологів та топових експертів ми вже понад 10 років проводимо корпоративні лекції, навчальні програми та well-being-івенти для компаній з різних сфер — від IT і фінансів до виробництва та креативних індустрій.

Ви могли про нас чути, це івенти в межах проєкту Naukroom.

Залишити заявку

З якими запитами ми працюємо

Компанії звертаються до нас, коли стикаються з:

Зниженням продуктивності та мотивації

Хронічним стресом і тривожністю в командах

Емоційним вигоранням

Проблемами зі сном, енергією, фокусом

Напруженою комунікацією та конфліктами

Складною адаптацією до змін

Чому це важливо

Здорова команда = стабільний результат. Якщо працівники виснажені, хворіють або вигорають страждає бізнес.

Ми працюємо з чотирма рівнями здоров’я:

Фізичне
Ментальне
Емоційне
Соціальне

Надішліть свій запит — підберемо релевантні програми саме під ваш запит.

Залишити заявку

Про школу

Формати роботи

Лекції
Майстер-класи
Пакети послуг
Програми під ключ
Онлайн або офлайн
Мови українська та англійська

Про нас

Вашими лекторами стануть

Лікарі та вчені, що розповідають простою мовою

Популяризатори науки та громадські діячі

Консультанти компаній зі списку Forbes та Fortune 500

Тренери з США та Європи

Нутриціологи та викладачі топових університетів

Спікери міжнародних конференцій

Організаційні та військові психологи

Наші лекції

Про культуру

Книжковий клуб, говоримо про книжки
Культура та європейські цінності
Кохання та краса в античності
Як розуміти українську культуру
Чому ми віримо в міфи та легенди
Традиції святкування свят
Українські свята: ідентичність
Українська державність
Історія України

Про секс

Секс та сидяча робота
Топ-5 міфів про сексуальне життя
3 лайфхаки для різноманітності
інтимного життя
Як говорити з партнером про свої бажання

Про команду

Як підтримати свою команду
Емоційний стан працівників
Резильєнтність
5 технік, як не впадати в крайнощі і тримати розум холодним
Ключові навички самоконтролю під час війни
Як подолати «яму» відкату
Як правильно сприймати критику
Що робити, коли перфекціонізм заважає жити
Як не боятися робити помилки
Тривожність за майбутнє
Як вирішувати конфлікти «екологічно»
Соціальна фобія
Як правильно влитися в колектив

Ментальне здоров’я

Уявлення про ментальне здоров’я під час війни
Тестування на рівень ментального здоров’я
Коли треба звертатися до спеціаліста
Психологічна підтримка на роботі
Профілактика та стресостійкість
Як зрозуміти власний емоційний стан
Як знайти ментальні проблеми та вирішити їх

Здоров'я та довголіття

Як дожити до 120 років: наука про довголіття
Антистрес: як працювати і жити без вигорання
Вітаміни: правда і міфи, як не витрачати гроші даремно
Вакцинація: наука проти міфів
Біохакінг vs наука: чи можна «хакнути» своє тіло
Як скласти здорову тарілку та читати етикетки продуктів
Що робити, коли почалися проблеми зі сном
Правила здорового сну, які допоможуть вам нарешті виспатися
Як прожити день максимально здорово без радикальних змін
Хронотип — чому зранку важко прокинутися, а вночі заснути
Стовбурові клітини

Це лише частина тематичних блоків з якими ми працюємо.

Надішліть свій запит — підберемо релевантні програми саме під ваш запит.

Залишити заявку

Відгуки

Наші результати

95% позитивних відгуків (NPS) за анкетуванням 5 000 слухачів більше 150 онлайн- на офлайн-лекцій та подій у більш ніж 50 компаніях. З нами працюють компанії зі списку Топ-100 Forbes та Fortune 500.

Snapchat

Даша, HR at Snapchat

Snapchat

Величезне дякую за лекції. Ви класні. Нам дуже сподобалось. Опитування після програми показало, що понад 85% слухачів дуже задоволені лекторами та інформацією.

BetterMe

Юлія, HR Business Partner at BetterMe

Ідеальний для нас формат

Олександре, дякую за лекцію. Дуже крутий та харизматичний лектор, подача – саме той формат, який для нас ідеальний. Велике від нас дякую! Залишаємось на зв'язку! У вас і колег чудова ініціатива робити світ довкола здоровішим! Успіхів у подальшому розвитку :)