Вийшла наша стаття в Experimental Biology and Medicine про довжину теломер та її зв'язок із діабетом.

Теломери – це кінцеві ділянки хромосом, які коротшають при кожному поділі клітини та при впливі несприятливих факторів середовища. Фермент теломераза, який може протидіяти цьому процесу укорочення, активний лише у малій кількості клітин. У зв'язку з цим довжина теломер у більшості клітин організму входить до переліку надійних біомаркерів старіння. За такими біомаркерами можна відстежувати темп старіння організму в динаміці та ефективність anti-age інтервенцій. Тобто вплив різних речовин та практик на старіння у чистому вигляді, не розмінюючись на фізіологічні показники кожної із систем організму. Загальна картина взаємозв'язку довжини теломер із захворюваннями така: короткі теломери прискорюють розвиток захворювань, а розвиток захворювань укорочує теломери.

Довжина теломер протягом життя залежить від:

• генетичних особливостей, і певною мірою може успадковуватися (1)

• гормонального фону матері під час вагітності (2)

• умов життя у дорослому віці

Добре відомо, що укорочення теломер пов'язане з такими патологіями:

• Ранньою смертю (Farzaneh-Fal 2008, Willeit 2010)

• Наявністю зовнішніх стресорів (O’Donovan 2012, Epel 2009)

• Стресом (Wikgren 2012, Kroenke 2011, Epel 2005)

• Депресією (Wikgren 2012, Wolkowitz 2011)

• Старечим недоумством (Honig 2012)

Наша стаття внесла деякі уточнення в особливості довжини теломер при діабеті 2-го типу (7).

Відомі також підходи для запобігання прискореному укороченню теломер:

• Середземноморська дієта (3)

• Фізична активність (3 рази на тиждень) (4)

• Практики зі зниження стресу (5)

• Нормалізація сну (6)

• Деякі речовини

Найбільш обнадійливими є дані з генної терапії тварин геном теломерази – ферментом, що подовжує теломери. Така терапія здатна продовжити життя на десятки відсотків без ризику розвитку онкологічних процесів. Ми дуже чекаємо на перехід таких генно-інженерних досліджень з мишей на людей і появи генної терапії від старіння в найближчі десятиліття.