Що завгодно сьогодні продовжує життя і омолоджує, судячи з етикеток. З омолодженням історія цікава і складна, а ось із довголіттям усе ніби просто: якщо тварини в експерименті, приймаючи щось, живуть довше, значить, у нас є таблетка для продовження життя. Досвід досить простий, і тому його проводили часто і час від часу знаходили щось, що подовжує життя мишам. Це і вітаміни, і антиоксиданти, і багато екстрактів рослин та інших добавок.

Роблять ці дослідження на лінійних мишах, тобто на тваринах, які максимально генетично однакові внаслідок того, що народжуються від близькоспоріднених зв’язків протягом багатьох поколінь. У мишей, як і у людей, усі хромосоми, а отже, і гени, знаходяться у двох копіях — одна дістається від мами, друга — від тата. Якщо дітей цих батьків схрестити між собою, то з певною ймовірністю у їхніх нащадків складеться ситуація, коли якась версія гена, що дісталася від дідуся через батька, зустрінеться в організмі онука з цією ж версією гена, що передалася через матір. Тобто в організмі буде дві однакові копії гена.

Якщо такі близькоспоріднені схрещування триватимуть багато поколінь, то така ситуація складеться для більшості генів. Це добре для вчених, тому що виходить ціле стадо мишей, генетично однакових, які будуть реагувати на все синхронно і повторювано. Але це дуже неповноцінні в біологічному плані організми, оскільки у нормальних тварин майже всі гени представлені двома різними копіями, які злегка відрізняються за структурою та страхують функції одна одної. Якщо функція однієї копії гена буде в даних умовах неактуальною, то завжди є друга копія, яка може стати у пригоді для виживання.

Захоплену чергу тестування всіляких БАДів на лінійних мишах постійно переривають дослідження, проведені на гібридах — мишах, отриманих від схрещування генетично різних батьків. Такі миші завжди живуть довше за своїх батьків, тому що отримали страхувальну версію всіх генів, і саме вони адекватно показують, що відбувається в нормальному людському геномі.

Так ось, коли тестують усякі вітамінки, екстракти та антиоксиданти на гібридах, виявляється, що довголіття вони не додають у жодних дозах. Річ у тім, що всі біодобавки корисні нам тільки в тому разі, коли треба компенсувати в організмі нестачу чогось: активності ферменту, вмісту вітамінів чи мікроелементів. Такі недоліки можуть бути з генетичних причин — коли ми випадково успадкували дві копії однакового гена, або через хибний спосіб життя.

Але у випадку, якщо такої нестачі немає, якщо харчування збалансоване і генетичних порушень немає, то добавки марні у плані довголіття. Вони, безперечно, впливають на організм, діють на фізіологічні функції. Вони в тренді, а отже, споживати їх корисно хоча б із соціальних причин. Але очікувати від них суттєвого впливу на довголіття не варто.

Серйозні ефекти потребують складних впливів. Є способи збільшення довголіття, які працюють як на генетично однорідних, так і на нормальних тваринах. Це обмеження калорій (тривале і правильне), геропротектори, що впливають на сигнальні шляхи клітини, та генна терапія. Тож усе нормально, жити будемо довго і вже скоро. Але прості рішення нічого не розв’язують.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23432089
https://link.springer.com/article/10.1007/s11357-013-9609-9#/page-1