Оптимісти сміються частіше

Зрозуміло, що коли світ здається веселішим, то й приводів для сміху більше. Але чи працює це у зворотний бік? Чи може сміх робити людей оптимістами по життю? А що, як спеціально сміятися для того, щоб змінити своє ставлення до того, що відбувається, і почати робити інші висновки? Якщо це працює, то тоді у нас в арсеналі є простий і безкоштовний спосіб стати кращими.

Щури спільно з вченими у хитрих дослідах із застосуванням почухування черевця та вимірюванням 50-кілогерцових звуків задоволення дійшли висновку, що це працює. Якщо стимулювати у щурів реакцію, аналогічну нашому сміху, то після таких процедур вони стають більш оптимістично налаштованими до нейтральних стимулів. Тобто стимул, який за інших умов викликав би у щурів нейтральну реакцію, після імітації сміху частіше викликає позитивну емоційну відповідь.

Хто не в курсі — наше життя якраз і є низкою нейтральних стимулів.

‍

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3530570/

‍